美容-ダイエット

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フィールサイクルに二ヶ月通いまくった話。良かったこと、微妙だったこと

今年の二月下旬頃、フィールサイクルの体験レッスンに行き、そのまま会員登録をしました。 そこから約二ヶ月間、とにかくレッスンを受けまくり。 仕事帰りにフィールサイクル、何なら行く前にフィールサイクル、土曜日予定の前にフィールサイ...
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FEELCYCLE(フィールサイクル)の体験レッスンに行ってきた話

年末から外食が多すぎて太りました、お塩です。 年末からおよそ3キロ増加。靴下を履くときにこれまでは気にならなかったのお腹の肉の存在が気になる。 このまま行くと今まで買ってきた服が入らなくなる...やばい... と思っていたところに...
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美味しいプロテインを求めて『ChocoRite protein』と『ビーレジェンド ミルキー味』を飲んでみた

プロテインでも美味しいものがいいーーー!!!お塩です。   プロテインと言えば筋トレしてるガチムチマッチョが飲んでいるイメージですが(偏見)、私はどちらかというと美容目的で飲んでいます。   肌とか髪や爪など、人間の体はタンパク質で出来てい...
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大食いで三日坊主なオタクが7kg痩せたダイエット-運動編-

三度の飯より飯が好きなお塩です。食べるのが生き甲斐。 しかも散々太ると言われている糖質が大大大好物です。こってこての家系ラーメンも、くどい程に甘いチーズケーキも最高〜!!! それに加えて運動嫌いインドアオタク...そんな訳で物心がついた頃か...
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